嬉しい。 悲しい。 悔しい。 様々な感情が 僕たち大人にも子どもたちにも湧き起こるけれど、 いつもそれらの感情…

歳を重ねるほど、 僕たちは自分の「軸」がかたまってきます。 「軸」とは、 大切にしたいことや価値観といった、 …

新しくチームに加わった選手。不安や期待などいろんな感情を持ち合わせています。そんな選手に対して、まずは「チームに馴染ませてあげること」がとても重要です。
チームの空気や関係性に馴染むことで、その選手は自分の居場所をつくり、徐々に自分らしさを発揮できるようになります。

小さい頃、 友達と良く輪ゴムで遊んでいました。 左手の親指に引っ掛けたゴムは ピンと張ることで遠くに飛ばすこと…

        ご質問ありがとうございます！ 今回は指導者さんからの質問です。     僕自身も   どうした…

大切な我が子、大切な選手だからこそ、 僕ら大人の理想の姿に当てはめて 「あれもできない」 「これもできない」 …

    学校における職員室の雰囲気や、 チームにおける指導者間のやりとりを 子どもたちは敏感にキャッチしていま…

子どもたち選手と目指しているひとつの目標は、 「応援される選手になる」ということです。 「あの人ばっかり目立っ…

「こんなはずじゃなかったのに…」 「こんなの想定外です」 「頭が真っ白になってしまって」 試合となると 思って…

どのように集中すれば、時間も忘れるようなパフォーマンスができるのか。また、どのように集中すると、それが邪魔されてしまうのか。

何がうまくいき、何が邪魔をするのかを整理することで、集中の質の向上や安定性の向上に取り組むことができます。

試合に勝利し、 チームメイトや仲間、応援してくれた方や、 支えてくれたコーチ、両親と喜びを分かち合う。 これら…

「将来、やりたいことがわからないんです」 「夢とかそういうのなくて」 「目標があれば頑張れるとは思うけれど」 …

子どもたち選手が本番で力を発揮するために、 自信があるかどうかはとても大切な要素の一つです。 自分を信じる力が…

反省や振り返りは試合に負けた後や、 上手く行かなかったときにするもの。 そうした考えを持った選手もたくさんいま…

勝っているときも、 負けているときも。 うまくいっているときも、 うまくいっていないときも。 どんなときでも応…

        僕自身が「大人の顔色を伺って本音を抑えるタイプ」だったので、 お子さんの気持ちも痛いほどよくわ…

こんにちは、藤代圭一です。 今日は中学１年生の男の子の保護者の方から ご質問をいただきました。 Q.中１のわが…

「あの人とは考え方が違う」 「あいつとは価値観が合わないんだよな」 「あの人苦手で..」 チームの中には たく…