僕ら大人は子どもたち選手に対して、 自分で考え、物事に主体的に取り組んでほしいと思っているもの。 けれど、指示や命令に慣れている子どもたちは、 なかなか自分で率先して動けないことも多いかもしれません。 それを解決するため…

僕ら大人も子どもたち選手も、 失敗するのが怖いし、負けるのが嫌なものです。 頭の中では チャレンジした方がいいって知っていますし、 「やらない後悔より、やる後悔をしたい」と多くの方が思っています。 そう考えてみると、 行…

なんとなく会議に参加すると、 なんとなくの成果しか得られない。 これは、 僕ら大人であれば 誰にでも経験があることかもしれません。 会議中の思考といえば、 「早く終わらないかな」 「今日のお昼は何を食べようかな」 「違う…

「もっとやる気を持って取り組んでもらうためには、どうしたらいいだろう？」 これは、 子どもたちと関わる僕ら大人であれば 誰しもが一度は疑問に思うことかもしれません。 １つの解決策は「好奇心」です。 いかに、 子どもたちに…

いつもお読み頂き、 本当にありがとうございます！！ ■　対話で選手の心に火をつけよう。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 闇雲に子どもたち選手に対して、 「もっと練習しろ！」 「がんばれ！！」 「勉強しなさい」 …

「雨が降った方が 　マイナスイオンが出てきて 　いいんですよ」 奥多摩でラフティングをした際に インストラクターの方に教えて もらいました。 目には見えないけれど、 空気にも変化があって、 それを五感で感じてみて下さいね…

「大丈夫、絶対勝つから！」 そう口にして意気揚々と 家を飛び出して行ったのはいいものの、 帰ってきたときの表情はどんよりと暗く、 「負けちゃったんだな」と一目でわかる子どもたち。 普段から楽観的で、 何事にもフットワーク…

「どうぞ座ってください！」 電車やバスでお年寄りや身体が不自由な方に 席を譲ることがありますよね。 「ありがとう」 そんな言葉を頂くと より嬉しい気持ちになるものです。 「席を譲ったときのあの感覚」 あれは どこから来て…

子どもたち選手の その子らしさや魅力を引き出すのには、 チームに流れる空気がとても大切です。 ある研究者のグループが イギリスの５歳から９歳までに短い話を伝えて質問をしたそう。 ちょっと、 一緒に考えてみてください。 メ…

「緊張しない、緊張しない」 そう考えれば考えるほど、 僕らは緊張している自分に囚われます。 僕たちの身体は 緊張や強い不安を感じると、 胸がドキドキし、 汗をかき、 身体の震えを感じ、 筋肉がこわばり、 口が渇いたり、 …

学校でチャイムがなれば 「イスに座ろう！」 「休み時間だ！！」 と無意識に体が動きます。 これと同じように、 「合図」をうまく使うことで、 子どもたち選手の行動を 引き出すことができます。 僕自身の最近のテーマは 「ダイ…

僕ら大人も、子どもたち選手も 目標を作る上で大切にしたいことがあります。 それは、 現在地を知ること。 いまいる場所が どこにいるのかわからなければ、 目標までの道のりもイメージをすることができません。 遊園地や観光地に…

多くのお父さんやお母さんが 我が子に自立してほしいと願っています。 自分で考え行動し、困難が訪れても、 自分の力で（他人に協力をお願いすることも含め） 解決に導く力を身につけてほしい。 そのためには、 普段の会話の中で子…

子どもたち選手が 伸び伸びと成長するためには、 僕ら大人の「心の状態」が とても大切です。 ひどく疲れているときは、 すぐにイライラしてしまうように、 心が満たされていないと、 そのエネルギーが選手に伝わり、 子どもたち…

沖縄にある 神の島・久高島って知っていますか？ 僕ら島の外の人が そこで「してはいけないこと」があるんです。 それは、 島にあるものを 移動させたり持ち帰ること。 島には 美しい珊瑚や綺麗な花、 神々しい石に時の流れを感…

選手たちは心と行動の切り替えを求められます。
　
攻撃から守備。
リラックスから集中。
失敗から次のチャレンジ。
　
切り替えのスイッチを子どもたち選手自身が持っているかどうかが、結果に影響することも少なくありません。
　

どんな自分になりたくて、
どんな技術を身につけて、
どんな考え方を大切にして、
どんな人に囲まれていたいだろう。

実現したい未来の方向性が
ぼんやりとでも浮かんできたら、
大切なことは、
そこに向かって一歩ずつ歩みを進めること。

どんなに素晴らしい未来をイメージできたとしても、
実現できるかどうかは毎日の行動次第。

頭でイメージするのと同時に
実際に行動に移すことが大切です。

うちの子は、 サッカーは進んでやるのですが、 お手伝いや宿題をまったくやらなくて 困ってるんです」 お手伝いや宿題、勉強に対して 「やらなきゃ」を「やりたい」 に変えることができれば、 子どもたちはサッカー同様、 「やめ…

どんなことにも前向きに、 フットワークが軽い選手もいれば、 石橋を叩いて渡るように、 慎重に慎重を重ねた行動をとる選手もいます。 けれど、 僕ら大人が思う「理想の選手像」を押し付けても、 彼ら選手の中にある「変わりたい」…

試合ではいかに自分のペースで状況を作れるか、 物事を進めていけるかが大切ですよね。 ピッチャーは投球のリズムがありますし、 バッターにはバッティングのリズムがあります。 反対にいうと、 相手のリズムやペースを崩すことが …