自分だけの喜びだけでなく、 その行動がまわりの人に喜んでもらえると、 僕らの脳は「感動」し、 その感動をもう一…

「あの時、もっとやっていれば・・」 「しっかり続けていれば・・」 そうした後悔の気持ちは 僕らの自信を下げてし…

読者の方から、質問が届きました。 質問は、 やる気のない我が子にどんな言葉をかけたらいいのでしょう？ です。 …

子どもたち選手の 練習や活動の取り組みを振り返り、 成長を後押ししてくれるのが「フィードバック」 フィードバッ…

どのように集中すれば、時間も忘れるようなパフォーマンスができるのか。また、どのように集中すると、それが邪魔されてしまうのか。

何がうまくいき、何が邪魔をするのかを整理することで、集中の質の向上や安定性の向上に取り組むことができます。

大人になるとまわりの空気を読み、 理性的に関わることを求められます。 自分の意見だけを主張しすぎては、 その場…

「子どもたちを動かすにはどうしたら良いのだろうか？」 子どもたちと関わるお仕事から お子さんを持つ保護者の方ま…

パソコンの調子が悪くて、 クリックしてから反応するのに１０秒以上かかってしまいます。 お店の方に診てもらうとす…

保護者の方やコーチの方から たくさんのご相談を頂きます。 「もっとやる気を出してほしい」 「真剣に練習に取り組…

大切な試合で負けてしまった、 思うような結果が出せていない、 タイムが全く縮まらない、 といったように思い通り…

  子どもたち選手が 自分自身で「ものの見方」を選択できると、 行動や自信が生まれやすくなります。 …

  もっとやる気を出してほしい。 目標のために自分でやるべきことを 行動に移してほしい。 いつも顔を…

歳を重ねるほど、 僕たちは自分の「軸」がかたまってきます。 「軸」とは、 大切にしたいことや価値観といった、 …

新しくチームに加わった選手。不安や期待などいろんな感情を持ち合わせています。そんな選手に対して、まずは「チームに馴染ませてあげること」がとても重要です。
チームの空気や関係性に馴染むことで、その選手は自分の居場所をつくり、徐々に自分らしさを発揮できるようになります。

言葉はひとつのシンボルなので、そこにはたくさんの意味がついてきます。プレーのイメージがずれていると、素晴らしいコンビネーションを生むことができないように、言葉のイメージがずれていると、チームメイトとの行動もちぐはぐになってしまいます。
　

僕ら大人も、子どもたち選手も 目標を作る上で大切にしたいことがあります。 それは、 現在地を知ること。 いまい…

大切な我が子、大切な選手だからこそ、 僕ら大人の期待も相まって、 「あれもできない」 「これもできない」 と引…

強いチームには勢いがあります。 あなたも、他のチームのトレーニングを見学したり、 はたまた仕事で他社を訪問した…

「今日のご飯、何がいい？」 ラーメンにしようかな、 それともあんかけチャーハンかな。 お寿司もいいよなぁ。 僕…