お年を召したご夫婦2人で 切り盛りしている中華料理屋さん。 お父さんは主にご飯ものを。 お母さんは麺類担当など。 自然と、役割も決まって行ったそう。 朝起きてから、 夜眠りにつくまでずっと一緒。 朝ご飯も、 仕事中も、 …

最近、マラソンを再開したのですが、 疲れてくるとふらふらになり、 体が支えられなくなって膝に手をついて休みたくなります。 小学生の頃、 試合中に膝に手をついて休むと、 コーチからとても怒られたのを思い出します。 けれど、…

「今までできなかったプレーができた」 「試合で得点を決めた」 「最高の演奏ができた」 子どもたちには たくさんの成長する体験が訪れます。 とくに、 今までできなかったことが できるようになったとき、 今まで失敗し続けたこ…

子どもたち選手とのトレーニング。 電話をつかった打ち合わせ。 メールやノートでのやり取り。 子どもたち選手と 関わる機会がある際に 大切にしているしつもんがあります。 それは、 「いまここでしかできないことは何だろう？」…

7月7日は七夕。 街中で短冊に書かれた願いごとを たくさん目にしますね！ 「トイレが５つあるおうちに住みたい」 「家族みんなで海外旅行に行きたい」 「サッカー選手になってお父さんお母さんに見に来て欲しい」 個人的なものか…

はじめての場所。 はじめての経験。 はじめての感覚。 はじめての取り組み。 はじめての体験が 緊張や不安をつれてきます。 子どもたち選手が 持っている力を試合で 十分に発揮するためには 「はじめて」の 不安を軽くしてあげ…

おしゃべりが好きで １つしつもんすると、 いつまでもお話してくれる選手もいれば、 しつもんしても、 その答えが中々出てこないという 選手もいます。 また、 イメージはできているんだけれど、 言葉にするのが苦手、 という選…

「時間はお金では買えない」 頭ではわかっているけれど、 目の前の時間を大切にすることを ついつい忘れてしまいます。 そんな時は 時間を小さく分解してみることが おすすめ。 夢を叶えるまで。 目標の大会まで。 １年間の練習…

「覚える」 「身につける」 ために大切なこと。 それは、 「入れる」ことをよりも 「出す」ことを意識すること。 インプットよりも アウトプットを 意識することが大切です。 4年ほど前、 講座の一部のコンテンツを 先輩方の…

「選手同士の仲が良いかどうか。 　それによってパフォーマンスは変わる」 スペイン育成年代も 選手同士の関係性を 非常に大切にしているそう。 特に近いポジション同士の 選手がどういったコミュニケーションを とっているのか。…

日本人成人の読書量は、 月に1冊という成人が最も多く約30％、 全く本を読まない成人も約25％いるそうです。 僕たちは、 どんなときに本を読もうと思うんでしょう？ 友人は 読書量が多い方ではないのですが、 一時期、図書館…

あるチームの 練習に伺ったときのこと。 一人の男の子が、 自分のボールがなくなってしまったのか、 僕の目の前を右往左往していました。 「もうすぐ練習がはじまっちゃう」と その選手は大慌て。 けれど、 他の選手はその姿をよ…

「香川選手みたいになりたいから、　ドリブルの練習をするんだ！」 柔らかいボールタッチに、 巧みなコントロール。 ユニフォームに身を包み、 プレースタイルをマネしてみることで、 いま自分にできることと、 理想の香川選手との…

「県で優勝したい」 「地域の選抜に選ばれたい」 「あと5キロダイエットしたい」 目標が見つかったときに はじめたいこと。 それは、 ちいさくはじめること。 僕ら大人も子どもたち選手も 目標が見つかると、 一気にそこに向か…

チームに問題が起こった時、 その問題にどう向き合うかがとても大切です。 選手同士が言い争いをし、 手を出してしまうような 喧嘩に発展。 こんなとき、 どう向き合っていきましょう。 お互いの言い分を聞き、 どうして欲しかっ…

「世界のどの監督よりも 　選手達とコミュニケーションをとっています」 どんなものでも 「これは一番」とこだわれるものがあると、 自信をもって取り組めるようになります。 「ドリブルなら一番」 「ボールを止めることなら 　誰…

「集中力を高めたい？ 　なら、切り替える練習をすることだよ」 集中力が高い人というと、 何かひとつのことをずっとやり続ける、 というイメージがあるかもしれません。 けれど、 それとおなじように、 あれこれと様々なことを …

子どもたち選手の やる気を引き出したい。 そして、 そのやる気と行動を続けてほしい。 僕たち大人は いつだってそんな考えを 抱いていると思います。 子どもたち選手に そのまま伝えるのではなく、 ちょっと一呼吸おいて 自分…

たとえば、 東京から名古屋に行く方法は たくさんあります。 飛行機で行くこともできますし、 新幹線でも、 車でも行くことができます。 「名古屋に行く」という目的は、 飛行機、新幹線、バス、 どんな手段や方法でも 達成する…

「いや、僕らにも責任があるでしょ！」 チームメイトが ペナルティキックを外してしまった。 「ここを決めれば逆転！」 というフリースローを外してしまった。 ９回２アウト満塁。 素晴らしいピッチングで凡打に抑えた！ と思った…

「どうぞ座ってください！」 電車やバスで お年寄りや身体が不自由な方に 席を譲ることがありますよね。 「ありがとう」 そんな言葉を頂くと より嬉しい気持ちになるものです。 「席を譲ったときのあの感覚」 あれは どこから来…