自分らしさを表現できる環境をつくろう 「自分らしく終わりたかった」 鈴木明子選手が 歴代最高得点の演技をし、 安藤美姫選手が 自分らしさを貫き、 浅田真央選手が ソチを見据えた演技に挑戦し、 幕を下ろした全日本選手権。 …

僕らの頭の中には、 たくさんの常識がインプットされています。 選手がコーチの言うことを 聞くのは当たり前。 何かもらったら ありがとうと言うもの。 家の中では 走り回ってはダメ。 今では、 赤ちゃんに対する接し方について…

いつもお読み頂き、 本当にありがとうございます！！ ■　 ついつい手伝っちゃう環境を作ろう ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「誰だよ力抜いてるやつ！！」 子どもたち選手が サッカーゴールを運ぶ時、 多くの場合、 …

「自分に自信がない」 「プレッシャーに弱い」 僕ら大人も子どもたち選手も 大きい小さいは別として、 少なからず課題や不安を抱えて過ごしています。 けれど、 悩んでいる自分を見つけたり、 友人から悩みを相談されても 「悩ん…

コーチや監督が 子どもたち選手全員に 一斉に練習を届けるとなると、 ちょっと問題がでてきます。 「上手い子に合わせた 　練習メニューをつくるべきか。 　それともまだ実力が低い選手に 　あわせるべきか。 　はたまた、その間…

失山登りと目標設定 「リフトじゃだめだよ。 　自分で登るからいいんだよ！」 子どもたち選手と一緒に 山登りをしたときのこと。 その山は歩いても登れますし、 歩くのが苦手な方のために、 リフトで登頂することもできました。 …

■　エネルギー回復の時間をつくろう ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 自然に目を向けてみると、 潮の満ち引きも、 季節の移り変わりも、 太陽が昇って沈むのも、 寄せては返す波も、 すべてにリズムがあります。 僕ら…

「集中しろ！！」 「ここ大切だぞ！集中切らすな！」 「集中！集中！！」 ここ一番、大切な時間帯。 拮抗している試合展開。 そんな時間になると、 ベンチや観客席から 必ず「集中！」という言葉が 聴こえてきます。 試合中に …

「いちゃりばちょーでー 」 沖縄に行ったときのこと。 浦添にある女子サッカーチームの コーチ、保護者のみなさんと 食事をした際に、 この言葉を教えてもらいました。 いちゃりばちょーでーとは 沖縄の言葉で、 「一度会ったら…

子どもたち選手に質問をすることは、 授業やトレーニングで教えたり、 学んだりする上で とても大切な要素です。 問いかけには、 ・選手の思考力を伸ばす ・より高いレベルの思考を刺激する ・理解をはっきりさせる ・好奇心をか…

自信の源になる 心の奥底にあるもの。 それは「怖さ」 かつて素晴らしい戦績を残した ボクシングヘビー級チャンピオン・マイクタイソン。 そのトレーナーであった カス・ダマトさんがこんな言葉を残しています。 一流のボクサーほ…

恵比寿にある 野菜がおいしいカレー屋さんを 訪れたときのこと。 そこは、 野菜にこだわっていて、 生産者さんの名前や写真が 大きく掲載されています。 その中でも、 僕の心をぐっと掴んで離さなかった あるメニュー。 それは…

「ほめられて嬉しそうでした」 人には無意識のうちに、 目の前の人や相手の悪いところや できていないところを見つけようとする 習性があります。 ですので、 意識していないと 子どもたち選手の良いところを 見つけることができ…

北海道に僕の大好きな 元高校の先生がいます。 先生は 毎日、学級通信を続け、 生徒達に情報と情熱を送り続けていました。 今では、 様々な学校に講演者として招かれ、 情報と情熱を届けています。 先生のエピソードは どれも面…

「本人はどう思ってるんですか？」 子供たち選手やチームの 課題を解決する上で 大切なことがあります。 それは、 「事実を確認すること」 僕らはついつい 推測で物事を判断し、 その結果、 見当違いの行動を起こしてしまう と…

名古屋市の名東区。 僕が生まれ育った場所には サッカー日本代表でも活躍した 僕にとって憧れの人が住んでいました。 その人は、 たまたま僕の友達のマンションの上の階に住んでいて、 小さい頃は何度か一緒にお話ししたり、 サイ…

コーチという仕事をはじめてした頃。 子供たちより ちょっとサッカーが得意な僕が、 子供たちにサッカーを教えること。 これがコーチの役割だと 思っていました。 けれどいまは、 子供たちのやる気を引き出し、 自信を与えること…

「僕らの仕事は、 　お客様の痛みを治すこと。 　治すことなんだよ！」 札幌で紹介してもらった 整骨院でのこと。 院長先生がそうして 答えてくれたのと同時に、 あれだけ楽しい治療は 生まれてはじめてかもしれません。 はり、…

「結局、本人がやりたい！と 　思っていないと、 　何も変わりませんよね」 先日、 ある男性と話をしていた ときのこと。 とても情熱家で 現状を打破しようと 一生懸命な気持ちとは裏腹に、 そんな言葉が ポロっとでてきました…

小学生の頃、 すんごく疑問に思って、 チャレンジしたくても ちょっと怖いような・・・ でもチャレンジしたい 衝動が止められない想いを 持った出来事がありました。 それは、 「電車の中でジャンプしたら 　どうなるんだろう？…