毎日のランニング。 合宿での長距離走。 何となく続けているサッカーノート。 お風呂の後のストレッチ。 週に3回…

池上正さんと学ぶ「考える子どもを育てるヒント」講演会より ～自分からやろうとしたとき、子どもたちは変わる～ サ…

どのように集中すれば、時間も忘れるようなパフォーマンスができるのか。また、どのように集中すると、それが邪魔されてしまうのか。

何がうまくいき、何が邪魔をするのかを整理することで、集中の質の向上や安定性の向上に取り組むことができます。

目の前に物があれば、 子どもたちはそこに興味が傾き、 自然と触ろうとします。 目の前にボールがあれば触りたくな…

池上正さんと学ぶ「考える子どもを育てるヒント」講演会より 池上さんはこれまでにおよそ40万人の小学生を指導。千…

ー今日の目標は何？と聞いても「わからない」しか返ってきません。 どうしたらいいですか？ 子どもたち選手に成長を…

子どもたち選手も、 僕ら大人も「習慣」の生き物です。 ですので、 僕らは昨日やったことをたぶん今日もやります。…

子どもたち選手と話していると、 「普通」「常識」「当たり前」という言葉が 聞こえきます。 それと同時に、 「前…

「もっとうまくなりたい！」 そんな子どもたちの願いが 実現に向かうためには、避けて通れないものがあります。 そ…

「ここで打てなかったらどうしよう」 「１回戦で負けちゃったらやばい」 「レギュラーに選ばれたい」 過去や未来、…

池上正さんと学ぶ「考える子どもを育てるヒント」講演会より 【「サッカーって何か知ってる？」】 大阪体育大学卒業…

「試合と試合の間の時間、いつもうちの選手はふざけてしまいます。 　どうしたらいいですか？」 １日に数試合ある日…

新しくチームに加わった選手。不安や期待などいろんな感情を持ち合わせています。そんな選手に対して、まずは「チームに馴染ませてあげること」がとても重要です。
チームの空気や関係性に馴染むことで、その選手は自分の居場所をつくり、徐々に自分らしさを発揮できるようになります。

  ビジョン：「一人でも多くの子どもたちがその子らしく輝く世の中をつくる」 しつもんメンタルトレーニ…

こんにちは、藤代圭一です。 おかげさまで、全国25カ所をまわり1000人以上の方に お越しいただきました出版感…

  子どもたち選手が 自分自身で「ものの見方」を選択できると、 行動や自信が生まれやすくなります。 …

僕ら大人も職場の上司から頭ごなしに 「四の五の言わず、お前はこれをやっておけばいい」と 強制されれば、多くの人…