【サカイクさん取材記事】目標=ノルマではない! 自信につながり、最高の結果を生み出す「目標の立て方」とは

少年サッカーの保護者向け情報サイト「サカイク」さんに取材頂きました!

 目標=ノルマではない! 自信につながり、最高の結果を生み出す「目標の立て方」とは

前回は、目標を立てる前にやっておきたい1年の振り返りについて、しつもんメンタルトレーナーの藤代圭一さんに話を伺いました。今回は本題である目標の立て方についてのポイントをレクチャーしていただきます。