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マンガでしつもんメンタルトレーニング「どうしたい?」

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どうしたい?

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考えることはとても大切です。
 
けれど、
頭で考えすぎてしまうと、
不安なことばかりを思い浮かべて、
行動が生まれにくくなる可能性もあります。

 
先が見えなくて不安なこと。

過去を振り返って落ち込むこと。

臆病になっている自分。

自信を持てない自分。

弱さが滲み出る自分と

向き合いたくない自分。

すべての見通しを持ちたい自分。

完璧なイメージを持ちたい自分。

 
いろんなもう1人の自分が
頭や心の中に湧き出てきます。

 
なかなか行動ができない。
  
そんなときは、
このしつもんをしてみてください。
 
「どうしたい?」
 

その答えがやりたいであれば、やる。

  

考え過ぎたことはすべて問題になる。
ー ニーチェ

 

 
考えすぎは毒
という日本のことわざがあるように、

考えすぎてしまうと、
もっとも大切な行動が生まれにくくなってしまいます。

頭の中で考えたことは、
失敗するか成功するかわかりません。

けれど、
行動に移せば、
失敗や成功から学ぶことができます。

行動が生まれず、もやもやしているときは、
「どうしたい?」と問いかけて、行動を引き出しましょう。

 
 
 
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5shitsumon

2016.10.11
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