【8月7日!】札幌でワークショップ開催!

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「みんな、練習ではもっとできるのに…」

これは数年前に
サッカーのコーチをしていた頃の僕の悩みでした。

子どもたちが自分で考えて、行動することができない。
練習ではできるのに、試合になるといつものプレーができない。

「なんでだろう・・・」

自分はこの仕事に向いていないのかな?
といつも思っていました。

でも壁にぶつかりながらも
毎回ちょっとした工夫をしていました。

そこで発見したことがあるのです。

それは、教えることをやめる。ということです。

コーチとして、教えよう、教えようとしていたのですが、
それをやめました。

それからは、子どもたちが自分で考え、
行動するように変化しはじめた
のです。

ひとりでも多くの子どもたちが、
その子らしく輝く。

そして、そこに関わる家族やお友達が
イキイキと輝く人生を送る。

1人でも多くの選手が、その子らしく、輝けるように。
子どもたち選手のやる気を引き出す方法を一緒に学びませんか?

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    自信をつけたい時にしたい「5つの質問」


    子どもたち選手はもちろん、
    保護者の方から「自信をつけたい」というお声をたくさん頂きます。

    自信はつけるものではなく、
    自然とついてくるもの。

    自然と自信がついてくるために
    答えておきたい5つの質問をお伝えします。

     

    1.どうして自信をつけたいのですか? 


    漠然と「自信をつけたい!」と考えていても、
    なかなか自信はついてこないものですよね。

    それは、
    そもそも「どうして自信をつけたいのだろう?」
    答えが曖昧なことに原因があるかもしれません。

    「WHY?(どうして?)」というしつもんは、
    自分自身の奥にある思いや、根っこにある考え方に
    気づくことができます。

     

    2.その不安はどこから来ていますか?


     
    大きな会場での演奏や、
    大舞台での試合になると「自信がなくて…」と
    不安を抱える人も多くいます。

    こうした場合の多くは、
    「自信がないから不安」なのではなく、
    「不安だから自信がない」という状態かもしれません。

    ですので、
    不安に感じていることをノートに書き出してみましょう。

    ・ここぞという場面でミスをしないだろうか
    ・先輩たちの歴史に泥を塗る結果とならないだろうか
    ・今年も勝って、連覇できるだろうか
    ・万全の調子で試合に臨めるだろうか

     
     

    3. 今までにどんなときに自信がありましたか?


    自信を持って物事に取り組めたときもあれば、
    自信を失っていたときもあると思います。

    その違いはどこにあるでしょう?

    自分の過去には、
    たくさんのヒントがあります。
    改めて振り返ることで、自分の傾向を知ることができます。

    例えば、
    良いプレーができたとき
    良いプレーができなかったときを比べてみましょう。
     
     
    良いプレーができたときは、
    「試合前は、何を考え、何をしていましたか?」
    「試合中は、何を考え、何をしていましたか?」

    また、
    良いプレーができなかったときは、
    「試合前は、何を考え、何をしていましたか?」
    「試合中は、何を考え、何をしていましたか?」

     

    それぞれのしつもんに答え、
    自分に対する気づきを深めることで、
    自分の課題や傾向が見えてきます。

     

    4.いつまでに自信が欲しいですか?


    「勝った」
    「良い点数だった」
    「MVPをもらった」

    といった結果は、
    確かに僕たちに自信をくれますが、
    それはほんの一部。

    けれど、

    自信は
    「試合後に欲しいもの」ではなく、
    「試合前に欲しいもの」ですよね。

    試合前までに
    どうやって自信を高めるかが重要です。

     

    5.自分とどんな約束をしますか?


    友達と映画を見る約束をし、
    お互いにその約束を守り、
    気持ち良い時間を過ごせれば、
    きっと二人の信頼関係は深まるはずです。

    けれど、
    自分との約束は簡単に破ってしまいがち

    「今日からダイエットをしよう」とさっき決めたはずなのに、
    「やっぱり、明日からね」とすぐに約束を破ってしまっいては、
    自信はついてこないかもしれません。

     
    自信とは自分との約束を
    いかに大切にしているか、
    です。

    「毎日5時間練習する!」
    といったような大きすぎる約束は守ることが難しい。

    まずは、
    無理せず守れる約束を積み重ねて、
    自信を育んでいきましょう。
     

    以上、5つの質問はいかがでしたか?
    ぜひ、自分自身、
    または子どもたち選手と答え会ってみてくださいね。

  • アートボード 1-min
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    ◎このワークショップで学べること

    ・「しつもん」で子どもの力を引き出す方法
    ・子ども達が本番で実力を発揮するコツ
    ・練習の質を高める効果的な問いかけ
    ・自分らしさの見つけ方
    ・心をつなぐチームビルディング
    ・集中力を高める方法
    ・練習日誌(ノート)の書き方

    ◎こんな方にオススメです。
    ・選手の力を引き出したい
    ・子どもの考える力を伸ばしたい
    ・本番で力を発揮してほしい
    ・子どもの自信を引き出したい

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    ◎ご参加頂いたお客様の声

    目標に向かって積み上げてきたものはあるのに、それを中々発揮できないでいたチームが吹っ切れたかのように躍動し、プリンスリーグという目標を達成することができました。試合後、選手と抱き合って喜びを爆発させられたことは「指導者を続けてきてよかった」と感じられる瞬間でした。選手・スタッフ共々大変感謝しております。喜びに浸る間もなく1週間後に開幕する全国高校サッカー選手権大会での目標に向けて今日からまた頑張ります。(北海道・高校サッカー指導者様)


    とても有意義な楽しい時間を過ごすことができました。これから、子どもたちがスポーツや勉強に対して、
    自信を持って前向きに取り組める環境を作るために私ができることをやっていきたいと思います。今後とも「いちゃりばちょーでー」でよろしくお願いします。(沖縄県・女子スポーツ指導者様)


    みんなで目標を決めて、アイデアを出し合ってチャレンジし試していくこと大切だと思った。子どもへの言葉掛けも、応援のつもりが傷つけていることを知り、子どもが目標に向かえる言葉をかけてあげたい。子どもたちにも同じことをやってほしい!(福井県・保護者様)


    尋問と効果的なしつもんの違いなど、本当にサッカーだけでなく、生活面で大きな影響があると思いました!(神奈川県・保護者様)

    さらに「お客様の声」を読む

    しつもん塾_02

    ◎講座の詳細はこちら

    「本番で実力を発揮する!しつもんメンタルトレーニング」

    日時:8月7日(日) 9:30 〜 12:00 (開場9:15)
    会場:北18条駅周辺(お申し込みの方にお伝えいたします)

    ◎受講料
    ・大人  :3,000
    ・ペア割り:5,500(大人2名)
    ・小人  :2,000(小学4年生以上の選手)
    ・親子割り:4,500(大人1名、小人1名)

    ※子ども2名以上の場合は1名あたり+1,000でお申し込みいただけます。
    例)親1名、子2名の場合 4,500+1,000=5,500

    ◎お客様からのご質問
    Q: サッカー以外のスポーツでも参加できますか?
    A: もちろんご参加いただけます!

    Q: スポーツをしていませんが参加できますか?
    A: もちろんです!教師の方や経営者の方、会社員の方や将来メンタルトレーニングを学びたい方まで
    たくさんの方にお越しいただいております。

    Q: 柔道や剣道などの個人競技なんですが、大丈夫でしょうか?
    A: しつもんを通じて、自分自身ができることを発見していきますので、安心してお越しくださいね。
    今までもたくさんの個人競技の方々にお越しいただいておりますっ。

    Q: 中学生や高校生でも参加できますか?
    A: ご家族やチームの皆さんでご参加いただくことも御座いますし、選手お一人でお越しいただくこともございます。安心してお越しください。

    Q: 当日は、サッカーノートやしつもん作戦会議などの販売はありますか?
    A: 数に限りがございますが、会場での販売がございます。送料がかからないので、ぜひこの機会にお求めくださいっ。

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    ◎お申し込みはこちらからどうぞ
    大人2名でのペア割りにてご参加の方は
    1名ずつのご登録をお願いしております。
    コメント欄にペアでご参加される方のお名前をご入力ください。
    大人、小人のペア割りにつきましては、コメント欄にてお名前をご入力下さい。






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