口グセが試合の結果を決めるって知ってました?

こどもを伸ばす【質問】の授業。
セルフトーク
水は答えをしっているという本を
ご存知ですか?
お水に対して「話す言葉」によって、
結晶の美しさが変わるといった内容の書籍です。
とある小学校で実験が行われたそうです。
ビンの中にお米を入れ、
ひとつのビンには毎日「ありがとう
ひとつのビンには毎日「バカやろう
ひとつのビンは見えないところに置いといたそうです(無視
1週間後、
ビンを開けてみると、
バカやろうと毎日言っていたお米には
カビが生えていました。
こどもを伸ばす【質問】の授業。
普段何気なく使っている言葉が、
実は自分の見えない所で、
モチベーションを下げたり、
パフォーマンスを落とすきっかけ
なっている可能性があります。
反対に、
昨日の記事のように、
プラスの言葉を使うことで、
パフォーマンスをあげることもできます。
本来持っている
パフォーマンスを発揮するのは
メンタルトレーニングの目的。
プラスの言葉を意識して、
しっかり実力を発揮する土台をつくりましょう♪


プラス思考の最高のかたちは、感謝の言葉だ。
「人生で成功させてくれてありがとう!」そういう考え、思いを口にし、
それに従って行動すれば、素晴らしい結果を生む。
-ニール・ドナルド・ウォルシュ


 今日は誰にありがとうと伝えましたか?