意識の連続が無意識をうむ

こどもを伸ばす【質問】の授業。
こどものスポーツのパフォーマンスをあげる意味でも、
意識と無意識の関係を理解することは
必要です。
僕らが『意識』と呼んでいるもの中には、
細かく分解すると2つにわかれているようです。
それは、
健在意識と無意識
小さい頃に自転車に挑戦したことを
思い出してみてください。
最初は意識(健在意識)して、自転車にまたがり、
サドルに腰掛け、ペダルを漕いでバランスをとりますよね。
中々うまくいかず、
たくさん転んで自転車に乗れるようになると思います。
しかし、大人になったいま、
僕らは無意識を大きく活用して自転車に乗ることができます。
それほど意識を傾けなくてもペダルを漕ぐことができますし、
バランスをとって風景を楽しむ事ができます。
無意識にできることが増えると、
また違った風景が見え、
今までと違った視点を得る事ができます。

意識の連続が無意識をうむ
-川島 永嗣(サッカー選手) 

僕らの意識と無意識の割合は1:9とも言われます。
こんなことを聞いてしまうと、
無意識を活かさない手はないですよね♪
無意識を意識していますか?

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    なんだか難しい(笑)
    でも意識すること大事ですよね。
    いい意味での無意識が身につくといいなあ。
    息子はスピードスケート始めたばかりだけど
    いい姿勢や足のクセは今のうちにしっかり意識して形にしてもらいたいものです\^o^/

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    ヒプノセラピストの勉強を始めてから
    意識と無意識について考えています。
    95%は無意識。そこをどう変えていくかは
    とても重要ですねー!

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    無意識~ってあまり意識していませんでした~
    今日も気づきをいただきました(^^)
    無意識を意識すると毎日が変わるかもしれませんね~。いつもありがとうございます。

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    難しく感じさせちゃって申し訳ないですー(汗)
    噛み砕き具合がイマイチでしたね(;^_^A
    いい姿勢や正しい足のクセを今から意識して、
    形にできたら素敵ですね♪

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    95%ですもんねー。”ほぼ ”です(笑)
    意識して使いたいですよね!

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    無意識にやってることって実は意味ありますもんねー!
    まずは無意識を意識することが大事です♪