【10月17日まで無料プレゼント】子どもたち選手の「緊張でガチガチ…」とサヨナラする5つのステップ

sad little boy sitting on the road

子どもたち選手の「緊張でガチガチ…」とサヨナラする5つのステップ
オンライン無料レッスンのご案内です。
※お手持ちのスマートフォンや携帯、パソコンから無料で受講頂けます。

 

「練習ではできるのに、
本番になるとダメなんです」

コーチや保護者の方から
そんなお声をたくさん頂きます。

僕ら大人も
失敗できないプレゼンテーションなどを前にすると、
緊張で身体も頭もガチガチになり、

「こんなはずじゃなかったのに…」

と後悔することがたくさんありますよね。

けれど、その一方で、
緊張をうまくコントロールし、
自分の力を最大限に発揮している選手もいます。

この違いは何でしょうか?

僕の1つの答えは
「うまくやろうとしない」
です。

「うまくやってやろう」
「良く見られたい」
「もっと評価されたい」

そう思えば思うほど、
緊張感は増してやってきます。

今回は、
「うまくやろうとしない」
を含めて、

子どもたち選手の
緊張をコントロールする方法を
5つのステップに分けてお届けします。

●主な内容は…
◆1日目:「プレッシャーはどこからやってくる?」
◆2日目:「プレッシャーを嫌がらない」
◆3日目:「プレッシャーの正体を知る」
◆4日目:「コントロールできることに意識をむける」
◆5日目:「緊張をコントロールする」

指導者の方々向けのセミナーや講習会(3000円ほど)でも
お伝えしている内容です。

ぜひ、この機会に受け取って下さいね。

●2日に1回づつ、メールでお送りします。
●全部で5日間です。
●5日後には全国各地から読者を集めるメールマガジン「しつもんメンタルトレーニング」をお送りします。(こちらは、いつでも解除できます)
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