今週のvoicy(ラジオ)ランキングBest5

こんにちは、藤代圭一です。

YouTubeでは沖縄や海士町での
暮らしの様子をお届けしたいのですが、
いかんせん編集に時間がかかってしまい、
思うようにアップできません。
(明日は稲刈りに行ってきます)

一方で、
Voicy(ラジオ/音声コンテンツ)は
さくっと収録して、
さくっとアップロードしているので、
こんな僕でも続けることができています。

最初から

良いモノを!
完璧に!

と肩に力が入ると
なかなか続きませんが、

まずは小さく、
続けられる範囲で試してみる。

何事にも
これって大事ですよね。

もし何か続けられていないこと、
今後続けていきたいことや、
やりたいことがあったら、

まずは小さくはじめてみる

おすすめです。

ということで、
先週1週間、良く聴かれているランキングを用意しました!

どれも10分ほどでお届けしていますので、
通勤時間やお料理のお供などにぜひっ。

 

●5位「なぜ、いまの仕事をしていますか?」
僕がいまのお仕事をはじめた背景をお伝えしています!

 

●4位「メンタルコーチが実践する”話の聴き方”」
メンタルコーチとして様々な方のお話を聴く機会に恵まれています。その中で大事にしていること、実践していることをお伝えしています。

 

●3位「軽やかに生きるために”やらないと決めたこと”」
僕自身「軽やかに生きたい」と願っています。10年前に比べ、だいぶ軽やかになったのですが、そのために「あること」をやめました。

 

●2位「これからの旅は”人に会いに行く旅”に」
コロナ禍で旅ができない時期が続いていますが、アフターコロナでは「旅のありかた」そのものがガラッと変化するはずです。その筆頭が「人」です、たぶん!

 

そして1位は!

 

 

 

●1位「睡眠の質を高めるには?」
誰にとっても重要な睡眠ですが、どうすればその「質」を高めることができるのか?睡眠マニアとして、熱く語っています。

 

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