対立と和解。
乱れとまとまり。
これをくり返していくことで、少しずつ団結力や一体感が育まれていきます。大切なことは「表面的な仲良しごっこ」で終わらせないこと。
しっかりと、自分の考えを伝えあい、ときには真正面から衝突することも、お互いをわかりあうことには必要かもしれません。

「どうすれば子どもたち選手の人数を増やせるだろう？」チームに入団してくれることで「得られること」や「メリット」を頭と心で感じてくれれば、子どもたちは喜んで入団し活動を続けてくれるかもしれません。

「自分を観察すること」ただ単純にトレーニングをくり返すのではなく、意識して自分を観察することで、新たな自分を発見し、調子の波の原因を探ることができます。

  こんにちは。 ご質問ありがとうございます。     僕自身、過去を思い返してみると、 心の中に「恐れ」を抱いていたために、 （また、その恐れの感情を気づくことができなかったために） 頭ではわかっているけれど…

集中とは「無理やり集中するもの」ではなく、
「いつのまにか集中してるもの」。
ですので、「試合までにどのようにして集中する力を育んでいるか？」がとても大切ともいえます。
　

ハワイにあるマウイ島に来ています。 日本ではよく聞こえるのに、 このマウイ島ではほとんど 耳にしない音があります。 それは、 車のクラクションの音。 街中を歩いていても、 横断歩道では、 車は必ず止まってくれますし、 「…

Take advantage of the experience. 様々な経験を活かし、 力に変えることのできる選手もいれば、 せっかくの経験を活かせず、 同じ失敗を繰り返してしまう選手もいます。 では、 その違いはどこ…

お仕事でも 「お客様の立場に立って考えましょう」とよくいわれるように、 相手の立場に立って考えてみることで、 より適切な行動やアイデアが見つかることがあります。 これは子どもたちのスポーツでも もちろんおなじです。 「相…

僕ら大人も自分自身が 「もっと知りたい！」と興味のあることには 積極的に関わろうとします。 一方で、 興味のないことには エネルギーと時間をかけようとは思いませんし、 それを強引に求められれば求められるほど、拒否反応を示…

どんな自分になりたいのか。 どんなときに集中しているのか。 どんなことでやる気がなくなるのか。 自分のことをより知ることができれば、 さらに自分らしく輝くことができます。 チームメイトや仲間との コミュニケーションが大事…

思うような結果が出ずに悔しいとき、 うまくいかなくて悲しいとき、 課題にぶつかって不安なとき、 そんなときは、 無理やり明るいアップテンポの曲を聴いて、 テンションを上げるのではなく、 いまの自分をしっかりと見つめる、 …

子どもたち選手の思考のスピードを速め、 「なんとなく」といった本人の感覚を言葉に変えるためには コツがあります。 そのポイントの１つが 「どうしてそう思うの？」と問いかけること。 このしつもんは、 子どもの力を引き出す先…

僕ら大人は子どもたち選手に対して、 自分で考え、物事に主体的に取り組んでほしいと思っているもの。 けれど、指示や命令に慣れている子どもたちは、 なかなか自分で率先して動けないことも多いかもしれません。 それを解決するため…

僕ら大人も子どもたち選手も、 失敗するのが怖いし、負けるのが嫌なものです。 頭の中では チャレンジした方がいいって知っていますし、 「やらない後悔より、やる後悔をしたい」と多くの方が思っています。 そう考えてみると、 行…

ミラーニューロンって知っていますか？ 別名「ミラー細胞」と 呼ばれているのですが、 他の人の行動を見て、 まるで自分自身が同じ行動を とっているかのように 「鏡」のような反応をすることから ミラーニューロンと名付けられた…

なんとなく会議に参加すると、 なんとなくの成果しか得られない。 これは、 僕ら大人であれば 誰にでも経験があることかもしれません。 会議中の思考といえば、 「早く終わらないかな」 「今日のお昼は何を食べようかな」 「違う…

「もっとやる気を持って取り組んでもらうためには、どうしたらいいだろう？」 これは、 子どもたちと関わる僕ら大人であれば 誰しもが一度は疑問に思うことかもしれません。 １つの解決策は「好奇心」です。 いかに、 子どもたちに…

いつもお読み頂き、 本当にありがとうございます！！ ■　対話で選手の心に火をつけよう。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 闇雲に子どもたち選手に対して、 「もっと練習しろ！」 「がんばれ！！」 「勉強しなさい」 …

「雨が降った方が 　マイナスイオンが出てきて 　いいんですよ」 奥多摩でラフティングをした際に インストラクターの方に教えて もらいました。 目には見えないけれど、 空気にも変化があって、 それを五感で感じてみて下さいね…

「大丈夫、絶対勝つから！」 そう口にして意気揚々と 家を飛び出して行ったのはいいものの、 帰ってきたときの表情はどんよりと暗く、 「負けちゃったんだな」と一目でわかる子どもたち。 普段から楽観的で、 何事にもフットワーク…

「どうぞ座ってください！」 電車やバスでお年寄りや身体が不自由な方に 席を譲ることがありますよね。 「ありがとう」 そんな言葉を頂くと より嬉しい気持ちになるものです。 「席を譲ったときのあの感覚」 あれは どこから来て…