子どもたちに自信を育む方法 :試合後の振り返りのススメ
試合後の時間は 子どもたちの成長を促すために、 「反省会」ではなく 「振り返り」と呼び、 悪いだけでなく良い点にも焦点を当てます。 自己評価を促し、 目標に向けたステップを見つけ、 ポジティブなイメージを作…
試合後の時間は 子どもたちの成長を促すために、 「反省会」ではなく 「振り返り」と呼び、 悪いだけでなく良い点にも焦点を当てます。 自己評価を促し、 目標に向けたステップを見つけ、 ポジティブなイメージを作…
試合後の振り返りは 負けだけでなく、 勝ったときこそやるべきです。 成功の理由を知り、 自分だけの成功の方程式を作りましょう。 失敗はもちろん成長の機会ですが、 勝利も同じく学びのチャンスです。 選手自身が…
「気合い」を教えることって 難しいですよね。 お子さんの「気合い」について考える際、 一緒に「気合いってなんだろう?」と対話し、 個々の感じ方を 尊重することが大切です。 質問を通じてコミュニケーションを深…
僕たち大人は ついつい子どもたちに 教えようとしてしまいます。 しかし一番大切なのは 子どもたちが 自分自身で気づくことです。 僕たちにできるのは 子どもが気づくきっかけとなる しつもんをすることです。 し…
「フィードバック」は 子どもたちの成長を後押しする鍵です。 単なる称賛でなく、 行動に対する具体的なコメントが重要となります。 子どもたちの成長への欲望を刺激し、 パフォーマンス向上をサポートすることで 子…
子どもたちに対して 威圧的にならず 上から目線ではなく、 ソフトに、マイルドに コミュニケーションを取るには… いざ伝えたとしても 伝えたいことが その意図通りに伝わったかって 確認するのはとても難しいもの。 伝えること…
「悪い行動を改めてほしい」と 感じるとき、同時に 嫌われたくないという 感情が邪魔をして注意をしたくないと 心の根っこで無意識に感じている時があります。 「怒る」と「注意する」の違いを理解して 冷静に論理的な アプローチ…
全力を尽くしても 結果が出ないとき、 勝ち負けだけでなく 成長に焦点を当てましょう。 対戦相手や環境は コントロールできないが、 「いま」や 「自分」にできることに 集中することが大切です。 パフォーマンス…
子どもたちが自分の考えを発言できるようにするには、 考える機会を増やし、 安心・安全な環境を提供することが大切です。 少人数で発言をしやすい雰囲気をつくり、 子ども同士でのコミュニケーションを増やしましょう…
過去のプレッシャーや失敗から 逃げずに向き合い それを成長のチャンスと捉えることが大切です。 自分を認めることが 強さの源です。 価値観や長所をリストアップし、 毎日ながめることで 自己肯定感が高まり、 プ…
子どもに 何度も同じことを伝えても 理解されない時 大人が 伝え方を見直す必要があります。 単なる言葉だけでなく 経験を通してこそ 理解が深まります。 子どもの環境や気持ちに気を配り 伝える場を整え 仲間と…
できる子を見たら どうしても自分の子どもと 比較してしまうことがあると思います。 そんな時大切なのは 親自身が 焦っていたいるのを 自覚することです。 客観的に自分を見つめ、 他者との比較ではなく過去の自分…
部屋の整理が大切なように、 頭や心も 定期的な整理が必要です。 物事を整理せずに 溢れさせないようにしましょう。 一度、外に出し、 「必要なものは何か?」と問いかけて、 心の中を整理しましょう。 自分にとっ…
ミーティングを効果的に行うためには、 明確な目的が不可欠です。 選手たちと共有し、 目的に向かって議論します。 アイデアを出し合い、 新しい解決策を模索しましょう。 また、選手たちが抱える 不安や悩みを受け…
練習に夢中になってほしい 集中してほしいと 僕たち大人は願わずにはいられません。 集中力は 限られた時間しか持たないことを理解し、 子どもたちの集中力状態を 観察することが重要です。 テレビゲームにおける …
子どもたちが 自主練習をするかどうか 命令ではなく 共感と協力のアプローチが大切です。 アイデアを共に練り 目標達成に向けて 具体的なステップを 一緒に考えることが重要です。 子どもたちが自分で決めたことに…
質問の種類を理解することで 子どもたちとのコミュニケーションが向上します。 質問はスピードクエスチョン(はい/いいえ答え) アイデアクエスチョン(自由回答) セレクトクエスチョン(選択式) の3つに分けられま…
スポーツで学ぶ時間は限られているため、 日常の経験も 学びの機会に変えることが重要です。 成功への道には ある程度リスクを冒すこと 居心地のいい場所から出ること 失敗を前向きに受け入れることが欠かせません。…
子どもたちに リーダーシップの役割を与えることは 成長を促す大切な要素です。 時には、「難しいかな」と感じる選手にも 新たな役割や責任を与えてみることが重要です。 「任せたいんだけれど、やってみたい?」 と…
自分で決めた目標に 一生懸命に取り組むことで 子どもたち選手は 大きく成長することができます。 その一方で 常に周りにアンテナを張り 柔軟に軌道修正をしていくことが とても重要です。 &nbs…
試合中にミスや失敗を引きずって、切り替えられないことは問題ですが、試合後の時間やせめてその日いっぱいは、悔しさや悲しさをしっかりと味わうこと。
悔しくて目を背けたくなることもあります。
負けてしまった試合やミスを
思い出したくないかもしれません。
けれど、「ポジティブにポジティブに!」とネガティブな感情に目を背けるのではなく、しっかりと味わうことで、悔しさや悲しさといった経験が、次の行動のエネルギーに必ず変えてくれます。